Domácí léky na osteoartrózu kyčle

Pocit nepohodlí v různých částech těla je stále běžnější kvůli životnímu stylu, který se dnes provádí. Bolest v těle může mít různé příčiny, proto je důležité konzultovat se specialistou, aby podstoupil správné ošetření, které je indikováno a pod dohledem. Jednou z nejčastějších oblastí nepohodlí je kyčel, což může být velkou překážkou, když potřebujete plnit úkoly každodenního života.

Nejčastější příčinou bolesti kyčle je v této části těla osteoartritida, protože je to místo, které je nejvíce ohroženo tělesnou hmotností, a místo, které je nejvíce ovlivněno každodenními činnostmi, jako je sezení, ohýbání, chůze a otáčení. . Proto je velmi důležité provádět konvenční léčbu, pokud dojde k této patologii a mezitím mohou být uplatněna nápravná opatření, která mohou pomoci. V ONsalus podrobně popisujeme domácí léky na kyčelní osteoartrózu, které se připojují k léčbě indikované specialistou.

Zázvor, přírodní lék proti osteoartróze kyčle

I když je nezbytné dodržovat konvenční léčbu ke zlepšení příznaků osteoartrózy kyčle, konzumace zázvoru může pomoci, aby výsledky byly rychlejší. Je to jedna z rostlin s více léčivými výhodami, která existuje a je široce používána po dlouhou dobu jako ideální domácí lék ke snížení zánětu svalů způsobeného osteoartritidou a artritidou.

Že je to dokonalá rostlina pro boj s osteoartritidou, protože obsahuje gingeroly a shogaoly, které jsou zodpovědné za léčení nepohodlí způsobených touto patologií kvůli jejím protizánětlivým a analgetickým účinkům. Většinou se doporučuje konzumovat 1 infúzi zázvoru denně, aby se pomohlo tradiční terapii indikované lékařem, ale můžete si také vybrat zázvor v různých potravinách jako obvaz.

Skořice a med pro zlepšení opotřebení kloubů

Další z nejlepších domácích léků na osteoartrózu kyčle je skořice s medem . To je způsobeno skutečností, že první složka je bohatá na éterické oleje, jako je skořicový aldehyd, a další živiny, přičemž se zdůrazňují taniny, kumarin a vitamin B3, které společně dávají v těle tepelné a protizánětlivé účinky, což způsobuje snížení obsahu bolest a dokonce podporuje regeneraci poškozených kloubů . Med je produkt s mnoha přínosy pro tělo, mezi nimiž vynikají jeho antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, proto se doporučuje používat topicky v postižené oblasti.

Mohou být také požívány, aby využily jeho výhod, takže ke konzumaci obou ingrediencí stačí udělat infuzi skořice, nechat ji stát a nakonec přidat mezi jednu a dvě polévkové lžíce medu a pití. Pokud se používá lokálně, můžete si vyrobit obklad s teplou skořicí a medem a umístit jej na bok, aby se uklidnilo nepohodlí způsobené osteoartrózou.

Eukalyptový éterický olej s protizánětlivými vlastnostmi

Dalším vynikajícím přírodním způsobem, jak zmírnit bolest způsobenou osteoartritidou kyčle, je vnější použití eukalyptového esenciálního oleje tím, že se trochu rozpustí ve vodě, aby se využila jeho protizánětlivá vlastnost, poskytovaná svým složením v eukalyptolu, thymolu, gentisové kyselině a flavonoidech. Obecně se na litr vody přidá 20 ml eukalyptového oleje.

Smícháním obou složek se výsledek umístí na postiženou oblast, nikdy by se neměl spolknout. Je nutné, abyste to aplikovali s kruhovými pohyby po dobu několika minut a pak musíte nechat působit po celou noc; Doporučuje se však používat několikrát denně a ponechat v těle několik hodin.

Infuze přesličky, přírodní protizánětlivé

Další z nejčastěji používaných domácích léků na osteoartrózu kyčle je konzumace přesličky . Je pravda, že požití tohoto produktu obvykle nabízí pomalejší výsledky, než kdybyste se rozhodli pro topický způsob, jak zlepšit symptomatologii onemocnění, ale může být doprovázena jinými léčbami.

Infuze přesličky má skvělé protizánětlivé vlastnosti, ideální pro uklidnění nepohodlí způsobených osteoartrózou v kyčli. Navíc její složení v organickém křemíku pomáhá lépe fixovat vápník pro kloub. Proto byste měli pít 1 až 3 šálky denně, abyste viděli skvělé výsledky, a pokud se provádí současně s jinou terapií, můžete v krátké době pozorovat velké zlepšení.

Plavání, doporučená cvičení na osteoartrózu v kyčli

Pokud trpíte osteoartrózou nebo podobnými patologiemi, je nutné při výběru cvičení, která se provádějí, věnovat velkou pozornost, protože ačkoli je cvičení zdravé, některé sporty mohou pouze zhoršit klinický obraz, způsobit větší bolest a způsobit jiné části tělesného napětí, které by mohly vést k dalším poruchám.

Navzdory výše uvedenému jsou plavání a vodní cvičení obvykle jedním z nejlepších léků na osteoartrózu kyčle. Kromě toho pomáhají udržovat klouby zdravé, protože celé tělo je správně cvičeno, aniž by na klouby nebo jakoukoli část těla působilo tlakem . Je však nejlepší mít radu odborníka, který se bude řídit nejvhodnějšími postupy a všimne si okamžitých výsledků.

Jiné domácí prostředky pro osteoartrózu kyčle

Zde je seznam tipů na úlevu od bolesti kyčelní osteoartrózy :

  • Provádějte cvičení řízená odborníky, kteří jsou speciálně zaměřeni na zlepšení osteoartrózy kyčle a na zlepšení krevního oběhu, aby zmírnili nepohodlí způsobené tímto onemocněním.
  • Provádějte každý den vědomě protahování nohou, abyste zmobilizovali ohroženou část těla a zlepšili osteoartrózu kyčle.
  • Požádejte odborníky o různé způsoby, jak posílit svaly celého těla, zejména nohy a kyčle, aby je pravidelně vykonávaly.
  • Na bolestivou oblast aplikujte chlad a teplo, abyste eliminovali bolest v kyčli.
  • Jemné kyčelní masáže pro zlepšení příznaků osteoartrózy.

Tento článek je pouze informativní, protože nemáme žádnou pravomoc předepisovat lékařské ošetření nebo provádět jakoukoli diagnózu. Zveme vás k návštěvě lékaře pro případ jakéhokoli stavu nebo nepohodlí.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných domácím lékům na osteoartrózu kyčle, doporučujeme zadat naši kategorii Kosti, klouby a svaly.

Doporučená

Pálení v krku: příčiny a řešení
2019
Jak být lepším párem
2019
Aktivity pro děti s dyslexií
2019