Je normální, že vaše kostrče po poranění ublíží?

Těhotenství je stav, o kterém velká většina žen sní. Ukázalo se však, že jde o velmi choulostivý stav a je obvykle doprovázen zvláštní péčí, aby se předešlo komplikacím, jakož i onemocněním zejména v prvním trimestru těhotenství, mezi nimiž můžeme zmínit zejména nepohodlí nebo bolesti zad nebo kostrče. . Během těhotenství se ženy mohou cítit obavami z přítomnosti této bolesti a dokonce si myslet, že to může být špatná věc, ale jakmile porodí, může být stále přítomna a může se dokonce prohloubit.

Existuje několik možných spouštěčů této charakteristické bolesti v kostrči, avšak její neznalost způsobuje, že mnoho žen se diví : Je pro vás normální mít kostrč po porodu? Následující článek ONsalus vám odpoví na tuto velmi běžnou otázku a my vám také dáme několik doporučení, jak tento problém vyřešit.

Je normální, že vaše kostrče po poranění ublíží?

Nejprve začneme odpovědí na vaši otázku tím, že řekneme ano, je normální, že vaše kostrčník po poranění ublíží, ale to neznamená, že je to dobré nebo zdravé.

Bolesti zad vyzařované do kostrče, zvané coxigodynia nebo coccydynia, se během těhotenství, zejména v prvním trimestru, ukázaly jako velmi normální, protože těhotná žena je náhle zvýšena na hmotnosti před jejím tělem, takže záda je nucena nést větší zatížení, aby zůstala vzpřímená. Tato bolest může pokračovat i po porodu a její vzhled zůstává normální, protože v tomto okamžiku je tělo v procesu obnovy změn, které utrpělo během těhotenství, a úsilí vynaloženého během porodu, když dítě prochází oblastí kostrče a může způsobit dislokaci.

Pravděpodobně cítíte přítomnost této bolesti, když :

  • Sedíte, zejména na tvrdém povrchu.
  • Když jste v této oblasti dlouhodobě nebo dotykem.
  • Bolest při pohlavním styku nebo když se chcete vyprázdnit.

Porodila jsem a moje kostrče bolí: příčiny

Zde vysvětlíme, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti kostrče po porodu:

  • Svalová námaha: bolest se může objevit v důsledku svalové námahy v důsledku přirozeného porodu Žena, která bude mít dítě přirozeně vyžaduje nadměrné úsilí a napětí, které tlačí na to samé, aby odešlo, může toto úsilí vyvolat nějaký typ kontraktury v dolní části zad, dosáhnout kostrče a může trvat několik dní poté porod
  • Dislokace kostrče : Existují případy, kdy během úsilí produkovaného přirozeným porodem plod dokáže přemístit kostrče, což se provede jeho stažením dozadu nebo roztažením a / nebo zlomením vazů, které ho váží na křížovou kost. Posun kostrče vyvolává napětí a intenzivní bolest po porodu v oblasti, což je výraznější, když žena sedí na tvrdém povrchu.
  • Změny kloubů v pánvi : způsobují bolest po porodu, protože během ní se pánev rozšiřuje, aby mohl plod opustit, pokud dojde k nějaké změně, jako je nadměrná dilatace pánve, může ovlivnit klouby umístěné v zadní části pánve. pánev produkující bolest lokalizovanou v dolní bederní oblasti, jako je kostrčník a hýždě.

Doporučení pro zmírnění bolesti kostrče v důsledku porodu

Existuje řada akcí a tipů, které můžete podniknout, abyste předešli této bolesti v kostrči a zmírnili ji . Níže vysvětlíme některá z těchto doporučení, jak je omezit:

  • Použití podkovovitého polštáře zmírňuje bolest, protože když sedíte na tvrdých površích, nebudete sedět přímo na povrchu ani spočívat na ploše kostrče.
  • Terapie chladem : Tato terapie se doporučuje k úlevě od bolesti v kostrči po porodu. Funkcí chladu je snížit intenzitu zánětu, zatímco teplo pomáhá snížit již vzniklý zánět. To také vyvolává pocit uvolnění, ale je důležité nepoužívat vyšší nebo nižší teploty, než jsou snadno tolerovatelné, aby nedošlo k jiným zraněním. zejména popáleniny.
  • Drogy : použití léků proti bolesti zmírňuje bolest kostrče při dodání. Doporučuje se však, aby vše bylo pod dohledem ošetřujícího lékaře a pouze používání specifických léků, jako je paracetamol. Musí to být analgetika nebo protizánětlivé léky kompatibilní s kojením.
  • Odpočinek : odpočinek a odpočinek po porodu je jedním z nejlepších způsobů, jak zastavit bolest. Generované nepohodlí zmizí rychleji, pokud osoba přestane vyvíjet fyzické úsilí.
  • Chirurgie : v pokročilých případech bolesti kostrče po porodu, která neodpovídá žádnému z výše uvedených doporučení, bude uveden chirurgický zákrok. V případech, kdy dochází k dislokaci kostrče po porodu, může být ve většině případů indikována léčba.

Tento článek je pouze informativní, protože nemáme žádnou pravomoc předepisovat lékařské ošetření nebo provádět jakoukoli diagnózu. Zveme vás k návštěvě lékaře pro případ jakéhokoli stavu nebo nepohodlí.

Pokud si chcete přečíst více článků podobných jako Je normální, že máte cocycyx po narození?, doporučujeme zadat naši kategorii Kostí, kloubů a svalů.

Doporučená

Jaká cvičení mám dělat, když jsem hubená
2019
Krvácení před obdobím: možné příčiny
2019
NLP (Neurolinguistic Programming) a pracovní stres. Intervenční techniky v prevenci pracovních rizik
2019